17 Kasım 2024, Pazar
spot_img
Ana SayfaDİĞERARŞİVÖncelik Fundamental mi Halter mi Olmalı?

Öncelik Fundamental mi Halter mi Olmalı?

Maçlar bitip, yaz gelince oyuncuları alır, bir düşünce…

Gelecek sezon mutlaka “ ilk beşte” oynamalıyım. Halter mi yapsam, fundamental mi çalışsam?

Doğru karar, basketbol hayatında iki devre olduğunun kabulü ile başlar.
“Öğrenme ve Gelişme devresi” 10 – 20 Yaş arası.
“Oynama Devresi” 20 – 40 .” Yaş arası. ( bir hafta sonra okuyacaksınız.)

Hazırlık devresi, Çocukluk-Ergenlik ve Gençlik devrelerini içeriyor

Fizyolojik farklılık harici, çok önemli kararlar devresini içermekte, Planlama buna göre yapılmalı.

Kısaca geçelim.
2011 – 2012 sezonu için en önemli olan takıma girme ( son senesi ) inceleyelim.

Gelecek sene “ Kademe yükselecek “ Yani, takıma giremezse, kademe yükselmesi çok zorlaşır.
)Küçük takım Yıldız Takım Genç Takım 1988 1996 1994)
Yani, önümüzdeki sezon Küçük takım için 1988, Yıldız takım için 1996, Genç takım için de 1994 doğumlular için son şans gibi görünüyor.

Yani, hazırlıklar bu tarihlere göre yapılmalı. Tabii ki, her devrenin planlamasında, oyuncunu ihtiyaçları seçilen hedefe göre yapılmalıdır.

Şayet planlama yanlış ise, bu hata kulüp bünyesi içinde çözümlenemez.
Çünkü, hedefler aynı değil.
Bu biir.

Özel çalışmalar, Özel hedeflere yönelik olmalıdır.
Örnekleyelim:

Yıldız takımda 180 cm ile pivot oynatılan bir oyuncunun,
19 yaşında 195 cm 90 kg mükemmel atletik yeteneğine rağmen, profesyonel olma şansı sıfırdır.
Ama bu çocuk, Guard veya, #3 oynasa idi, Pro olma şansı çok daha yüksek olurdu.
Bu ikii…

Gene bu cocuğun, topla içeriye girip, muaffak da olduğu oyun stilini, pas vererek zenginleştirmeli, yapılmazsa Pro şansı çok azalır.
Ayrıca, Ratio ASSİST/TOPKAYBI küçük ise, Pro şansı yok olur.
Bu üüüç…

Gene bu çocuk( unutmayın, sıhhatli ve güçlü ), yaz tatillerinde halter ve atletizm çalışırsa, gelecek sene daha da muaffak olacaktır. Ama, PRO olma şansını, yeteri kadar ilerletemez.
Çünkü çalışma yönü yanlış.
Top kullanma becerisini ve çok daha fazla pas bulan bir stile ulaşamadığı için
PRO olma şansına ulaşamaz.
Bu dööört…

Amma, esasında hala şansı var.
19 yaşındadır. Bir sene haftada 5 GÜN “ Özel Stil “ çalışması ile PRO şansını yaratabilir.
Muaffakiyet için, çok çalışmak değil, doğru yönde çalışmak lazım.
Hele 20 milyon oyuncu içinde 10-12 bin içine girmek için.
Bu da beeeş…

Bu 5-6 senelik hazırlık devresini, bir uzman yönetiminde geçiren her çocuk
Amerika’da BURS alabilir.
İnanamıyacağınız kadar çok PRO namzedi çikarılabilir bu 20 milyon içinden.

PRO seçiminde,Kolej Bursunda, Fundamental çok önde gelir. Çarpanı 2 dir.
Fizik için, iki mevsim yeterlidir. Onlar bu işin uzmanı.

NBA oyuncu resimlerinin 50% fizik çalışma yaparkendir.
Her sene de çalışırlar.

Neden fundamental az çalışılır da? Taktik ağırlıklı antrenman tercih edilir?
Taktik, fundamental bakımdan zayıf oyuncuya lazım. Öyle ise…

Unutmayın. 20 sene oynayacaksınız. Hazırlıklar, 20 sene için.

Kimileri bunu bir türlü anlayamaz…
Altyapı kulüp yöneticileri…
Bir de ben.

CAVİT ALTUNAY

BENZER HABERLER

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

- Reklam -spot_img

Son Haberler